アーユルヴェーダ 体質

アーユルヴェーダ ってしってますか？アーユルヴェーダ はインドで語り継がれている伝承医学らしいですよ。

なんでも、五千年も前から。これって、漢方と同じようにWHOでも正式奨励されてる東洋医学だそうで、漢方も結構奥が深くて、一時期漢方薬のことを調べてるときがあったもんでこのアーユルヴェーダ についてもかなり興味しんしん。

このアーユルヴェーダによると、人間の体質っていうのが３つの要素に分けられるようです。これは、風のエネルギー、火のエネルギー、水のエネルギーで、人間の体質は必ずこの３つのいずれかに分けられるようで、自分の体質を知るために、アーユルヴェーダによる体質チェックというものがあります。

これはそれぞれの要素に当てはまるものをチェックしていき、その数によって自分の体質がわかるというものです。そして、このチェックでわかった自分の体質にあったアーユルヴェーダ での療法があるようです。

そもそも、アーユルヴェーダ とはサンスクリット語でアーユス（生命）ヴェーダ （科学）があわさったもので、チベットや古代ギリシャなどの医学にも影響を与えたといわれており、インドの占星術とも関係があるとも言われているようです。

日本の医学では、病は気からなんて言葉もあるようですが、実際は体の病は体の病として扱われ、心の病から来る体の病は精神的なものと扱われているようです。

これと比べて、アーユルヴェーダでは心と身体は切り離せず、両方の調和によって健康であれるとしている。この考え方からすると、果たして、日本の社会人や主婦たちのなかで、健康な人って何人いるんだりう。みんな少なからず悩みもあり、苦しみもあるんではないだろうか。

だったら、一度このアーユルヴェーダで自分の 体質をチェックしてみるのもいいんじゃないかな。ホントに病気になる前に、予防から始めてみたい。世の中のいろんなこと、知らないよりは知っていたほうがいいこともあるんだから、気になったら一度チェックを♪