冷え性 漢方

冷え性の方って結構多いですよね。私の友達にも冷え性の人っているんですが、彼女の手を触ると真夏でも冷たい！！血行が悪い！！って思ってしまいます。

そんな彼女は夏でも冬でも必ず靴下を履いて寝るそうです。私は冷え性じゃないんで、靴下をはいて寝るなんて考えられません。冬はさすがに床が冷たいんで、お風呂から上がるとあったかい靴下を履くんだけど、そのままお布団に入るとすぐに気持ち悪くなってしまって、もぞもぞと脱いじゃうんです（笑）

女性に多い冷え性ですが、実はうちの旦那さまも冷え性で、毎日靴下を履いて寝ています（笑）男の人で冷え性ってあんまり知らなかったんですけど。私のイメージでは冷え性＝漢方＝養命酒ってところがあって（笑）

これって養命酒を作ってる会社の思う壺なんでしょうね（笑）でも実際私が子供の頃から家には養命酒がいつも買ってあって、父も母もよくのんでいたし、私もたまに飲んでいましたよ。

冷え性にはなにがいいんでしょうね。私は薬は好きじゃないんですが、漢方は多少信頼しています。何ででしょう。確かなことはわかりませんが、やっぱりイメージですかね（笑）漢方って苦くてまずいってイメージがありますよね。私も半年ほど漢方薬をのんでいたことがあるんですが、当然苦いしまずいです。

でも種類によっては錠剤もあり、意外と飲めましたよ。私が飲んでたのは体質を改善し、それから本来悪いところを治していくというかたちだったのですが、冷え性に効く漢方で、よく聞くのが婦宝当帰膠(ふほうとうきこう)です。これは血行をよくするので体を温める作用があるようで、女性の保健薬ともいわれるものです。

女性の保健薬と言うとおり、更年期障害や不妊症、生理不順にも用いられ、また血行をよくするので、肩こりなんかにも効果がみられるようです。冷え性の人はいろいろ努力はしているようですが、改善するのは大変なようです。体のなかから体質改善していけばもしかしたら解消されるかもしれませんね♪