ストレスと胃痛

今の世の中、ストレスの塊じゃないでしょうか。私だけ？私の場合、一番のストレスは家にこもってること（笑）

いちにち人としゃべらないとキツイかも（笑）でもこんな気楽なものばかりでもなくて、子供のこと、仕事のこと、親のこと、今のこの不景気のこと、いろいろ悩めば悩むほどきりがない。

でも、この悩みがストレスになっているのかと聞かれたら全てがそうではない。悩みは多くても私はかなりプラス思考で、しばらく悩んでなにかが吹っ切れると気楽になる。だから大半は日常的なことで、これをストレスといっていたら体がもたない。

それに旦那さまが帰ってきたら今日一日あったことをひたすらしゃべる。だんなさまはうんうんと聞いてくれる。それだけでいい。女性の大半はこういう時男性に意見なんて求めてない。

ただ同意してうなずいてそうかそうかと聞いてくれてればいいもんだ。これで女性のストレスが減るんだったらいうことはない。逆にそれがストレスになる男性もいるかもしれないけど（笑）友達に会えばいつも悩んでる人がいる。彼女はいつも疲れていて胃痛があるという。

理由はいつも違う。旦那さんのこと、子供のことご近所付き合いのこと、ママ友との関係、仕事のことなどなどで、会うといつもその悩みを聞かされる。話すことが彼女のストレス解消になるならと聞いてあげるんだけど、彼女はビックリするくらいのマイナス思考で、聞いてあげるくらいじゃ解消されないみたいで、こっちまでストレスを感じてしまう。

ストレスによる胃痛のための薬も売ってあるけど、結局その原因を取り除かないと、胃痛はなおらないんじゃないかな。成分がなにかはわからないけど、そのとき薬で胃痛が治まったとしても、悩みが薬でなくなるわけでもないんだし。

は心療内科やカウンセラーの人など、悩みを聞いてくれる場所がたくさんある。匿名でかけられる電話相談もある。ストレスの原因が根本からなくなれば、きっと胃痛からも解放されるでしょう。